Заранее обговорите с ребенком, когда и сколько времени он может проводить с гаджетами. Пусть ребенок понимает, что экранное время не нужно выпрашивать или заслуживать, оно уже предоставлено (обычно час в день либо по полчаса утром и вечером) с двумя дополнениями специально для лета. Если гаджеты доступны в любое время, то интерес к ним может снизиться, поскольку не нужно бороться за то, что уже есть. Главная идея состоит в том, чтобы соблюдать правила и использовать гаджеты с пользой.

Дополнение первое: Подростки могут иметь больше свободы в управлении экранным временем, если они активно создают, а не просто потребляют контент. Для старших детей важно выполнение заданий и достижение целей, прежде чем они переходят к творческому использованию гаджетов. Мы подготовили список творческих занятий, которые можно осуществлять с помощью экранов, таких как фотографирование и редактирование фотографий, программирование, письмо, создание видеофильмов в iMovie, просмотр и проба новых причесок, DIY-проекты и обучение новым навыкам.

Дополнение второе: Добавить еще один день без экрана на лето. Мы всегда стараемся сделать воскресенье в основном свободным от экранов, за исключением звонков друзьям/родственникам или вдохновляющего фильма, который мы можем посмотреть вместе.

СОВЕТ: Проверенные на своих подростках приложения для защиты детей в цифровом мире - KasperskySafe Kids и Parental Control Кроха могут помочь в управлении временем и доступом к определенным приложениям и сайтам, и в конце дня вы не будете тратить время на разговоры с детьми о том, что они просматривают, и соблюдать разумные временные ограничения.

С детьми и подростками определите цели на лето, идеи для помощи другим и навыки, которые хотели бы развить. Рекомендуем им поставить одну цель на лето и добавлять новые после ее достижения. Фокусировка на одной цели - лучший способ достичь успеха! Развивайте навыки, используя свои руки для творчества и обучения.

Предложите глубже изучить любимый предмет. Не просто скучный материал из школьной программы, а интересные книги, биографии знаменитых людей и другие материалы, которые раскроют предмет по-новому. Обсудите с ним его интересы, увлечения и сильные стороны, чтобы помочь ему определить, в каких областях он может развиваться.

Это может быть болезненно, но так полезно для наших детей! Мы заметили, что наши дети придумывают самые лучшие идеи, когда они справляются со скукой. Возможно, вам придется выслушать минуты жалоб и недовольства... но в конце концов, они преодолеют это.

Что вы можете сделать с каждым из своих детей один на один этим летом? Опять же, отличная идея - вознаграждать детей своим временем, и, когда все дома, выкраиваете время для качественного общения с каждым ребенком один на один, насколько это возможно.